2013.08.22
輕鬆煮尚健康 – 丁香雞翅
一般丁香魚不是炒花生，就是煮湯，但詹姆士要教媽媽把丁香和雞翅煮在一起喔! 詹姆士說這樣煮，滋味不僅讚又非常鮮美喔! 媽媽一定要學起來喔!
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‘輕鬆煮尚健康’類別的文章
2013.08.14
輕鬆煮尚健康 – 山蘇蓋飯
常拿來炒豆豉、小魚乾的山蘇，詹姆士要拿來做成蓋飯耶! 利用山蘇當令的幼嫩口感，做成蓋飯不僅更滑溜爽脆，詹姆士還有撇步要讓山蘇蓋飯更滑口、更健康，咕溜咕溜的扒飯喔!
2013.08.9
輕鬆煮尚健康 – 麻辣醬烤魚
當令的黃雞魚，一般都直接煎烤較多，但詹姆士說，黃雞魚用麻辣味道來料理更是美味喔! 清甜的魚肉搭配重口味的醬汁，味道一級棒啦! 媽媽錯過可惜囉~
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2013.08.1
輕鬆煮尚健康 – 鹹蛋拌苦瓜
當令的苦瓜退火又回甘，詹姆士要教媽媽做出，適合夏天吃的，冷的鹹蛋苦瓜喔! 但是鹹蛋沒有炒只有涼拌，要怎麼做才會好吃呢? 就由詹姆士來教媽媽吧!
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2013.08.1
輕鬆煮尚健康 – 辣炒絲瓜蛋
夏天當令的絲瓜，詹姆士要教媽媽新吃法喔! 不要再煮蛤蜊了，詹姆士說炒辣的最讚啦! 到底絲瓜炒辣的要怎麼炒才好吃，和雞蛋又要怎麼組合呢?
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2013.07.26
輕鬆煮尚健康 – 花生空心菜
常用蒜頭炒一炒的空心菜，詹姆士要教媽媽炒，香噴噴的蝦醬空心菜! 但詹姆士有撇步，要讓這蝦醬空心菜的香氣更倍增! 滋味更讚!
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2013.07.18
輕鬆煮尚健康 – 茭白筍拌麵
當令的茭白筍，詹姆士要帶來茭白筍新吃法喔! 聽說用茭白筍做成的拌麵，香氣更足，而且滋味、口感都是一級棒喔! 到底詹姆士的美味撇步是甚麼呢?
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2013.07.17
輕鬆煮尚健康 – 紅燒秋葵
當令的秋葵，營養最豐富，不過很多人卻因為其中的味道不敢吃。詹姆士要用紅燒的方式煮秋葵，讓不敢吃秋葵的人都吃的津津有味，還有撇步要教媽媽，讓秋葵炒不黑喔! 媽媽錯過可惜囉!
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2013.07.15
輕鬆煮尚健康 – 麻醬涼拌小黃瓜
夏天吃涼拌，最舒服囉! 詹姆士帶來的涼拌小黃瓜，不僅滋味濃郁豐富，更有撇步要讓涼拌小黃瓜香氣十足、聞到就開胃囉!
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2013.07.11
輕鬆煮尚健康 – 瓠瓜餅
當令的瓠瓜，不是炒一炒就是包水餃，詹姆士要教媽媽做出好吃的瓠瓜餅! 不僅味道比古早味的做法更棒，而且每口都能吃到滿滿的瓠瓜清甜喔!
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