‘健康素真澎湃’類別的文章

2015.09.8

健康素真澎派-素滷味

素滷味

古錐師要教大家,如何把素的滷味一樣做到香氣味道當很誘人,尤其是最重要的滷汁配方,要大公開喔!

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2015.08.25

健康素真澎派 – 素味滷肉飯

素味滷肉飯
什麼素食也可吃到滷肉飯!古錐師就是要教你用素食材料,做出濃郁唰嘴的好滋味!保證讓你一口接一口喔!

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2015.08.11

健康素真澎派-日式咖哩

日式咖哩

古錐師要教我們大人小孩都非常愛的日式咖哩喔,雖然是素食,但一樣吃得到香甜濃郁的滋味,口感又很香很濃,讓你吃了還想再吃喔!

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2015.07.30

輕鬆煮尚健康 – 炭烤海鮮蘿蔓

炭烤海鮮蘿蔓
暑假到了,全家大小都會想出外烤肉,但是總不能都是烤烤肉片而已吧? 所以詹姆士要教大家,烤肉也可以烤出一道美味沙拉喔! 不僅做法簡單、食材好準備,大量的蔬菜還能解油膩、口感很清爽喔!

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2015.07.30

健康素真澎派 – 草菇煎蛋

草菇煎蛋
料理中常當配角的草菇,古錐師要利用它做煎蛋喔,又香又軟滑的草菇,做成煎蛋會有多好吃呢?

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2015.07.28

健康素真澎派 – 南瓜高麗菜卷

南瓜高麗菜卷
天氣熱想要提振食慾,料理的顏色就要很漂亮!古錐師特別設計一道黃澄澄綠油油的菜式,包準讓家人一看就眼睛為之一亮、食慾大開喔!

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2015.07.24

健康素真澎派 – 麻婆絲瓜

麻婆絲瓜
古錐師要把當令絲瓜做成麻婆料理喔!而且他有特別作法,讓麻婆料理熱量更低更美味哩,這真是太神奇了古錐師!

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2015.07.23

健康素真澎派 – 蘆筍炒蛋

蘆筍炒蛋
夏天當令的蘆筍清甜又高纖,是減肥人士的最愛!古錐師要教媽媽用蘆筍來炒蛋喔,吃起來夠味,還有滿滿纖維質,想要水噹噹的媽媽一定要學起來喔!

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2015.07.7

健康素真澎派 – 香辣涼拌苦瓜

香辣涼拌苦瓜
炎熱的天氣吃什麼最開胃呢?就是吃涼拌苦瓜啦!郭師傅還有特殊撇步,要讓苦瓜不苦,吃起來還冰冰脆脆透心涼喔!

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2015.07.2

健康素真澎派 – 木耳香炒蛋

木耳香炒蛋
郭師傅要用當令的黑木耳,做出香醇好味又非常入味的家常料理,而且師傅還有撇步,讓不好入味的黑木耳,每一口吃起來都非常入味喔!

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2015.06.30

健康素真澎派 – 香煮芋頭

香煮芋頭
古錐師要教大家把芋頭煮到又香又綿又軟Q喔!而且吃起來還會有點點脆脆甜甜!這麼特別的芋頭料理該怎麼做呢?

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2015.06.25

健康素真澎派 – 糖醋素魚柳

糖醋素魚柳
酸甜開胃的糖醋料理,是家裡常做的家常菜!酸酸甜甜最適合現在忽冷忽熱的天氣吃啦!!到底是用什麼來當作魚片呢?!而且口感更Q彈軟嫩還有滿滿海味,錯過可惜啦!

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