2013.05.30
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2013.05.29
99元煮一餐 – 日式炸魚排、私房大根湯、鮮上鮮豬肉餅
一般秋刀魚都是整尾烤一烤、煎一煎！沒想到竟然可以分成三部分，而且每個部分都有不同的美味唷！
秋刀魚價格：40元
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2013.05.28
輕鬆煮尚健康 – 椒絲蒸馬頭魚
當令的馬頭魚，詹姆士要教媽媽，用蒸的方式讓馬頭魚很美味喔! 還有撇步要讓馬頭魚完全沒腥味，每口都鮮味滿滿喔!
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2013.05.27
輕鬆煮尚健康 – 松阪豬蘆筍炒麵
市場常見的蘆筍，吃法就那幾種，所以詹姆士要帶來蘆筍新吃法! 除了吃的到爽脆的蘆筍外，每口都是滿滿的蘆筍清甜! 到底是什麼新吃法呢? 媽媽錯過可惜啦!
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2013.05.27
健康素真澎派 – 嫩Q涼拌龍鬚菜
常做成涼拌的龍鬚菜，今天古錐師要帶來素食的涼拌吃法喔! 讓龍鬚菜不用加生蛋，就能口感十足、清爽美味喔!
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2013.05.24
健康素真澎派 – 酸白菜炒木耳
黑木耳營養又健康 不過卻不好入味道很難煮，古錐師特別設計出更好下飯的料理，讓木耳也可以很夠味又入味哦，到底要怎麼做呢?
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