2012.06.27
健康素真澎派 – 開胃珊瑚菇
天氣漸漸變熱，胃口也會變差，古錐師要教媽媽一道開胃素菜，保證絕對開胃好吃又夠味，大人小孩攏尬意。
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2012.06.27
拼面子便當菜 – 什錦煮蔬菜
吳師傅要把小朋友不喜歡吃的蔬菜，變成面子十足的美味便當菜！吃進嘴裡絕對會大呼驚奇的美味蔬菜，拿來帶便當準沒錯！
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2012.06.26
拼面子便當菜 – 玉米煎蛋
便當菜裡頭很常見的玉米跟蛋，吳師傅要讓它很不一樣喔！不僅吃起來滋味香甜，口感還會很綿密喔！小朋友肯定會很喜歡！
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2012.06.21
健康素真澎派 – 蒲燒素鰻
吃素的媽媽有福囉! 古錐師要教媽媽做蒲燒素鰻耶! 沒想到素食也可以吃鹹香甘甜的蒲燒! 古錐師精心設計的撇步，要讓素食蒲燒醬更美味喔!
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2012.06.21
每週一食材，教你怎麼買 – 苦瓜
又到了苦瓜當令的季節，每年5月~11月是盛產期。苦瓜雖然苦，但可以降火氣、營養成分高，還有豐富的維他命C呢! 市面上的苦瓜很多種，這次挑選好買的白玉苦瓜，讓帥哥主廚 吳師傅告訴大家如何挑選好吃又新鮮的苦瓜吧!
2012.06.19
拼面子便當菜 – 蔥爆豬肉
蔥爆豬肉要做便當菜，一定要夠下飯，香氣還能越蒸越出來。有面子的撇步是什麼，媽媽一定要寫下來。
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