2012.06.20

拼面子便當菜 – 馬鈴薯炒肉末

馬鈴薯炒肉末

家常的馬鈴薯炒肉末,如何變身成有面子的便當菜。只要跟著吳師傅的兩個有面子撇步,鹹香下飯、又越蒸越好吃的便當菜,簡單就可以完成囉。

食材:
香腸3條、青花菜4朵、馬鈴薯丁2個、蒜末5g、蔥花10g、白芝麻5g、孜然粉1小匙
調味料:
醬油1大匙、米酒2大匙、黑胡椒粒1小匙
做法:
1.馬鈴薯去皮切丁,香腸去膜,取絞肉剁細備用。
2.取炒鍋下香腸炒出油,下馬鈴薯炒勻後加蓋略燜,下蒜末、青花菜炒勻,下調味料調味,再撒上蔥花、白芝麻。
3.起鍋撒上孜然拌炒即可。

 

 吳2

 1.香腸代替肉末,香氣更濃厚。

2.加孜然粉,蒸過一樣香貢貢。

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  1. tess Said,

    可否公佈今天另一道菜蘿蔔糕的作法??感激不盡!!!

  2. 忠實觀眾 Said,

    少一PO道阿基師手工蘿蔔糕惹~

  3. 果布兔 Said,

    請問孜然粉一般大賣場買ㄉ到嗎?

  4. 果布兔 Said,

    請問這道菜大約ㄐ人份吃ㄉ?

  5. 果布兔 Said,

    我問這道菜幾人份吃的意思是假如這道菜當一餐的話唷!
    沒其ㄊ配菜的前提下這樣大約是ㄐ人份可以吃?

  6. 布丁 Said,

    TO:果布兔,孜然粉,全聯就有賣了喔!!

  7. admin Said,

    果布兔您好,孜然粉各大賣場都買的到喔!

  8. admin Said,

    果布兔您好,您是說一餐”只吃這一道菜”嗎? 如果是的話,大約2人份喔!

  9. tine Said,

    請問馬鈴薯要先蒸熟嗎?

  10. admin Said,

    Tine您好,不用先蒸熟喔! 因為是切小丁,其實炒一炒很快熟的! 而且這是便當菜,越蒸會越軟透喔!