2012.06.27

健康素真澎派 – 開胃珊瑚菇

美味珊瑚菇

天氣漸漸變熱,胃口也會變差,古錐師要教媽媽一道開胃素菜,保證絕對開胃好吃又夠味,大人小孩攏尬意。

食材:
珊瑚菇200g、苜蓿芽50g、
蛋糊料:
雞蛋2粒、中筋麵粉5大匙、水、海苔粉2大匙
開胃醬:
檸檬汁4大匙、糖3小匙、鹽1/2匙、辣椒末1根、香菜末3大匙、薑末1大匙
做法:
1.珊瑚菇切成塊狀備用。
2.取一水晶碗,下蛋糊料打勻,加入做法1沾勻,入160度油鍋炸熟至金黃,撈出瀝乾後,盤底擺上苜宿芽,再擺上珊瑚菇盛盤。
3.取一水晶碗,下開胃料拌勻,淋於做法2上即可。

 

 

郭
1.麵糊要加海苔粉,味道更豐富。
2.簡易開胃醬汁,開胃又夠味。

 

 

 

 

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