2012.07.19
呷好料嘸漲價 – 牛肉番茄濃湯
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2012.07.18
輕鬆煮尚健康 – 詹姆士大腸麵線
一般的大腸麵線就是要吃勾芡的咕嚕感，但是詹姆士要帶來的大腸麵線，竟然不用勾芡，就能滑口咕嚕，而且非常美味喔!
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2012.07.17
健康素真澎派 – 香辣素雞丁
古錐師要教媽媽一道，微辣中帶著濃郁香氣的素雞丁，不僅使用的素雞丁很特別，味道保證夠味又好吃喔。
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2012.07.12
拼面子便當菜 – 有夠香滷雞腿
一般都要滷很久才會入味好吃的雞腿，吳師傅竟然說只要5分鐘就完成！到底是怎樣的撇步讓雞腿不用久滷還能夠香噴噴呢~大家要仔細看唷！
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2012.07.11
阿基師家常菜 – 紅燒虱目魚頭
阿基師說，魚頭因為沒有肉，所以就算是加了很多醬油，還是有可能不會入味。要讓魚頭燒得很好吃，很入味，那就要加一個很厚重的食材，這樣燒魚頭才會好吃喔。
2012.07.11
健康素真澎派 – 三杯素棒腿
夠味好吃的三杯雞，古錐師要把它變成素的，味道不僅豐富夠味，吃起來口感還非常像，到底有什麼撇步呢?
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