2012.07.19

呷好料嘸漲價 – 牛肉番茄濃湯

牛肉番茄濃湯

洋蔥皮,這不是一定要丟掉的東西嗎?阿基師竟然說,這個絕對不能丟,而且還很好用。到底要怎麼煮呢?

食材:
洋蔥外皮焦殼50g、洋蔥50g、熟馬鈴薯丁(綠豆大)50g、番茄1個、牛絞肉100g、薑末2g
調味料:
黑胡椒1匙、醬油1匙、低筋麵粉1匙、番茄醬3大匙
做法:
1.番茄去皮切小丁、洋蔥切丁備用。
2.取深炒鍋加油,下牛絞肉炒香,下洋蔥丁炒軟後,再下番茄醬、番茄丁、薑末炒勻,再下黑胡椒,加水煮滾。
3.熱一鍋油至150度,將洋蔥皮下鍋炸香,撈起捏碎放入滷包袋中備用。將麵粉放在白瓷碗中,衝入炸洋蔥的油,拌勻備用。
4.將做法3的洋蔥皮倒入做法2中續煮2分鐘,再下馬鈴薯、醬油煮勻,再下做法3的麵粉拌勻即可。

 

 

基2
阿基師說,洋蔥皮,就是讓濃湯快速煮好的撇步喔!
要丟掉的洋蔥皮竟然能讓濃湯又香又好喝,這樣就不用再買其他料,喝好湯也不用多花錢喔。

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 相關新聞,由SET發表  瀏覽:
  1. kitkat Said,

    Gonna try this. Thanks.

  2. vivi Said,

    你好 請問阿基師 教一道 滷豆干海帶 怎麼沒有PO文 ~!感謝~!

  3. 曉惠 Said,

    拜託拜託
    我要上星期四&五的食譜

  4. Said,

    海帶豆干買回來了~
    忘了怎麼做了啦 >.<

  5. Patty Said,

    沒有滷豆乾的食譜嗎~~~
    我好需要>”<

  6. Patty Said,

    沒有滷豆乾的食譜嗎?
    我好需要!!>”<

  7. 肥肥 Said,

    真的delay太久了…
    滷豆干海帶還沒出來T_T

  8. Nancy Said,

    都已經週二啦,食譜還停在上週四,編輯太不給力啦。

  9. sayaka Said,

    誰願意打個電話給三立,請它們按時PO一下每天的食譜嘛!

  10. 凱璇 Said,

    7/19(四)的食譜「海苔壽司及滷豆干海帶」
    7/20(五)的食譜「素肉醬拌麵及豬肉炒玉米」
    7/23(一)的食譜「清蒸河粉卷及香菇肉燥飯」
    麻煩請PO文一下,謝謝!