2012.07.19
呷好料嘸漲價 – 牛肉番茄濃湯
洋蔥皮,這不是一定要丟掉的東西嗎?阿基師竟然說,這個絕對不能丟,而且還很好用。到底要怎麼煮呢?
食材:
洋蔥外皮焦殼50g、洋蔥50g、熟馬鈴薯丁(綠豆大)50g、番茄1個、牛絞肉100g、薑末2g
調味料:
黑胡椒1匙、醬油1匙、低筋麵粉1匙、番茄醬3大匙
做法:
1.番茄去皮切小丁、洋蔥切丁備用。
2.取深炒鍋加油,下牛絞肉炒香,下洋蔥丁炒軟後,再下番茄醬、番茄丁、薑末炒勻,再下黑胡椒,加水煮滾。
3.熱一鍋油至150度,將洋蔥皮下鍋炸香,撈起捏碎放入滷包袋中備用。將麵粉放在白瓷碗中,衝入炸洋蔥的油,拌勻備用。
4.將做法3的洋蔥皮倒入做法2中續煮2分鐘,再下馬鈴薯、醬油煮勻,再下做法3的麵粉拌勻即可。
阿基師說,洋蔥皮,就是讓濃湯快速煮好的撇步喔!
要丟掉的洋蔥皮竟然能讓濃湯又香又好喝,這樣就不用再買其他料,喝好湯也不用多花錢喔。
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Gonna try this. Thanks.
你好 請問阿基師 教一道 滷豆干海帶 怎麼沒有PO文 ~!感謝~!
拜託拜託
我要上星期四&五的食譜
海帶豆干買回來了~
忘了怎麼做了啦 >.<
沒有滷豆乾的食譜嗎~~~
我好需要>”<
沒有滷豆乾的食譜嗎?
我好需要!!>”<
真的delay太久了…
滷豆干海帶還沒出來T_T
都已經週二啦,食譜還停在上週四,編輯太不給力啦。
誰願意打個電話給三立,請它們按時PO一下每天的食譜嘛!
7/19(四)的食譜「海苔壽司及滷豆干海帶」
7/20(五)的食譜「素肉醬拌麵及豬肉炒玉米」
7/23(一)的食譜「清蒸河粉卷及香菇肉燥飯」
麻煩請PO文一下,謝謝!