2013.01.3
輕鬆煮尚健康 – 乾煎蒜香蝦
詹姆士要教媽媽一道，簡單料理、滋味一級棒的蒜香蝦喔! 香氣絕對十足、吃起來過癮，而且還很健康! 媽媽一定要學起來!
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2013.01.1
輕鬆煮尚健康 – 辣味噌糯米腸
好買好吃的糯米腸，詹姆士要帶來新的吃法，教媽媽只要用鹹香夠味的醬汁，就能讓糯米腸好吃不行!
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2012.12.31
拼面子便當菜 – 肉香燒麵輪
吳師傅要教媽媽用家裡拜拜都會有的熟五花肉，來帶便當喔。已經熟了的五花肉，還能變成開胃又下飯的便當菜，其中香氣倍增的撇步是甚麼呢？
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2012.12.31
輕鬆煮尚健康 – 起司牛腱炒飯
這道牛腱炒飯，詹姆士說是她女兒最愛的炒飯喔! 除了好吃的牛腱外，詹姆士還有秘密調味料，使炒飯吃起來更加鹹香又夠味! 詹姆士拍胸脯保證一定要介紹給媽媽!
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