2014.07.31
健康素真澎派 – 南瓜高麗菜卷
天氣熱想要提振食慾，料理的顏色就要很漂亮！古錐師特別設計一道黃澄澄綠油油的菜式，包準讓家人一看就眼睛為之一亮、食慾大開喔！
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七月, 2014月的文章
2014.07.31
輕鬆煮尚健康 – 羊肉炒麵
市售的冷凍羊肉片，媽媽都是拿來炒沙茶口味，但詹姆士要帶來的羊肉炒麵，是炒不一樣味道喔! 而且裡頭的撇步能讓羊肉的香氣更足! 不僅呷美味還能呷健康喔!
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2014.07.31
用電鍋變大師 – 陳皮排骨
夏天沒食慾嗎!?吳師傅要來教媽媽做這道香氣超迷人、光聞就超開胃的餐廳大菜-陳皮排骨喔!吳師傅有撇步，讓這排骨簡單做就能香濃滋味好，媽媽你一定要學起來喔!
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2014.07.30
用電鍋變大師 – 客家油燜筍
客家料理代表性的料理-油燜筍，迷人的香氣配上脆口的筍子真的是太迷人了!而且吳師傅還有很厲害的撇步，讓這料理油香更迷人喔!
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2014.07.29
呷愈好 人愈瘦 – 奶油烤白菜
美食鳳味最新單元，就是要教大家吃香喝辣之餘，還能真享瘦！但是這一定要炒麵糊，一定要用很多奶油才好吃的奶油烤白菜，不是熱量很高嗎？真的有辦法真享瘦嗎？
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2014.07.29
用電鍋變大師 – 咖哩魚頭煲
餐廳才吃得到的咖哩魚頭煲，這在餐廳賣可是貴桑桑喔!吳師傅就要教大家，用電鍋這個小幫手，做出香氣撲鼻，滋味超濃郁的高級料理喔!
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2014.07.28
健康素真澎派 – 香炒臭豆腐
古錐師要教媽媽利用臭豆腐的獨特香氣，跟皮蛋的Q彈口感，炒一道很下飯的小炒喔！天氣熱，來點不一樣的香氣，會很開胃喔。
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2014.07.28
輕鬆煮尚健康 – 奶油金針菇+奶油玉米
烤肉必烤食材之一金針菇，大家都知道要包錫箔紙烤，但是裡面到底要包甚麼一起烤才會好吃呢? 而且詹姆士還要教大家一個萬用的烤肉組合，不論烤什麼都會十分美味喔!
2014.07.25
