2014.07.25

阿基師尚對味 – 清燒瓠瓜

清燒瓠瓜

瓠瓜加什麼尚對味?

 

食材
瓠瓜1個、蝦米1大匙、冬菜1大匙、高湯100cc、蒜末1大匙、蔥末1大匙、薑末1大匙、香油1大匙
調味料
香油2大匙、糖0.5小匙
做法
1. 瓠瓜去皮,切絲備用。
2. 炒鍋加各2大匙香油、沙拉油,下蝦米炒香後,下薑末炒香,再下冬菜、高湯、水煮勻,再下做法1煮3分鐘至入味。
3. 起鍋前,下蒜末、蔥末、糖炒勻,起鍋淋上1大匙香油炒勻即可。

 

 

基尚對味
當令的瓠瓜跟甚麼最對味呢?媽媽應該都會想到蝦米。不過,只有蝦米還不夠對味喔!阿基師說還要加一樣,冬菜,兩樣加起來一起炒,最對味啦。

 

 

 

 

 

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  1. 黃甜甜 Said,

    請問調味料裡的糖什麼時候放?
    還有材料裡的香油一大匙什麼時候放?

  2. admin Said,

    黃甜甜您好,糖跟著蒜末下喔! 香油在起鍋前下就好囉!