2014.07.9
阿基師尚對味 – 素燒麵腸
素蠔油加什麼尚對味？竟然是乾香菇蒂頭!
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2014.07.8
輕鬆煮尚健康 – 泰式鹹蛋沙拉
誰說鹹蛋只能炒苦瓜! 詹姆士要用鹹蛋做泰式沙拉喲! 鹹蛋的鹹香、加上微辣的泰式醬汁，清爽又夠味保證絕對沒吃過的好滋味，媽媽夏天一定要學起來喔!
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2014.07.8
「集點拿好禮」活動得獎名單
讓各位久等啦!
製作單位終於把傳真和KC4四大名廚粉絲團，大家所蒐集到的飯料理整理出排名囉!
一共有22位速度超快又蒐集最正確的觀眾喔!
趕快看看你有沒有在名單內吧!
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2014.07.7
健康素真澎派 – 茭白筍腐皮卷
當令茭白筍清甜又脆口，一般都是清炒為主，今天古錐師要教大家做成腐皮捲來吃喔，一樣吃到滿滿清甜，但更香、更酥、更有味！
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