2012.10.8
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2012.10.8
輕鬆煮尚健康 – 鮮味煮莧菜

一般莧菜都煮吻仔魚或是蒜頭炒一炒,但是詹姆士要用鮮魚來煮,還有濃郁好吃的撇步,讓莧菜不用加任何調味料就很美味!
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2012.10.5
輕鬆煮尚健康 – 椒香炒蛋

炒蛋,不就是蛋炒炒加醬油的那種?不,詹姆士要做的是升級版炒蛋! 香辣夠味的醬料配上軟綿滑嫩的炒蛋,炒蛋也能吃的很過癮喔! 媽媽絕對要仔細看啦!
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2012.10.2
拼面子便當菜 – 蒸滑軟炒米粉

通常都被拿來煮湯的粗米粉,吳師傅竟然要用炒的!而且米粉吃起來還不會”假龜”超順口,蒸過以後依舊香噴噴,拿來帶便當肯定面子十足喔!
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