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2012.12.13
天氣冷來一碗羹湯暖身最好，但是素食湯頭少了大骨肉鮮一起煮，湯味會比較清淡，古錐師不僅要做一道，湯頭鮮甜好喝的羹湯，還要教媽媽超輕鬆就可以煮出，高級的翡翠湯喔。
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2012.12.13
沒吃完的高麗菜，放在冰箱，過沒幾天就會變黑、變軟。到底要怎麼保存才好呢？
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2012.12.12
詹姆士要帶來一道，不論大人小孩都會很愛的中卷料理! 不僅中卷Q彈不老、滋味香濃鹹香一級棒，而且還很健康! 媽媽一定要學起來!
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2012.12.12
天氣冷颼颼!吳師傅特別設計的便當菜，竟然也可以補一下，讓人吃了暖呼呼捏！這道麻油雞不僅可以補身，還很鹹香夠味超下飯喔！
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2012.12.11
詹姆士要教媽媽煮出，豬血軟嫩、湯頭香氣十足的豬血米粉湯喔! 而且喝起來不但夠味，還很唰嘴捏! 到底要怎麼做呢?
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2012.12.11
天冷的時候，就會想要吃重口味的料理，郭師傅就要把杏鮑菇變成又香又濃的好料喔。
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2012.12.10
吳師傅竟然要教媽媽便當版的五更腸旺耶!不僅鹹香下飯還有營養健康，還會越蒸越好吃喔!
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2012.12.10
毛豆營養，常常和蝦仁搭在一起炒。其中有什麼撇步，可以讓毛豆吃起來沒生味又很有味呢？
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2012.12.7
詹姆士要帶來，茄子的健康吃法喔! 而且裡頭的撇步，要讓茄子更美味、口感更棒! 吃了還對身體很好，美味健康一舉兩得喔!
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2012.12.7
白菜滷通常會加扁魚、魚皮，讓湯汁更加濃厚，古錐師不用扁魚、魚皮，煮出來的素食白菜滷一樣香濃好吃喔！
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2012.12.6
全麥的蛋餅皮，沒有豬油香，也少了蔥的味道，該加什麼一起煎，才會香氣四溢，讓家人一看到就想吃呢?
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2012.12.6
當令的茭白筍，要怎麼炒才會又脆又甜又好吃呢？
爆香料又要用什麼才對呢？
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