2012.12.6
健康素真澎派 – 脆皮煎蛋餅
全麥的蛋餅皮,沒有豬油香,也少了蔥的味道,該加什麼一起煎,才會香氣四溢,讓家人一看到就想吃呢?
全麥餅皮1張、雞蛋2粒、芹菜葉10g、起司絲50g、香菜少許
黑胡椒粒少許、1/2大匙醬油
1.芹菜葉切小塊備用。
2.取水晶碗,加入雞蛋、芹菜、醬油拌勻備用。
3.取深炒鍋入1大匙油,下做法2蛋液後,再下餅皮蓋住蛋液,煎至一面金黃後,取出備用。
4.同做法3鍋擦乾油後,鋪上起司絲,再將做法3蛋餅蓋上,轉小火煎至起司絲金黃,翻面續煎另一面金黃,取出灑上黑胡椒粒,擺上香菜即可。
1.加入芹菜葉,蛋餅清香又營養。
2.用起司絲煎蛋餅,香酥脆口又美味!
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12月5日(星期三)阿基師示範的「家常咖哩雞」,食譜和圖片均未PO上網,煩請補上,謝謝。