2015.12.23

天氣變冷囉,這時煮一大鍋熱呼呼的麵食當午晚餐最棒啦!有菜有肉有澱粉,讓全家吃完肚子暖暖不怕冷,媽媽也輕鬆喔。
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2015.12.23

冬至:
故名思義就是真正進入冬天囉,這時白天也是一年之中最短的,今天就讓師傅教大家用家常美味料理來過冬吧。
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2015.12.21

天氣冷就是要吃一鍋熱熱的啊,今天特別準備三道讓人懷念的傳統台灣味,要讓大家吃到飽飽全身暖暖喔!

炒料:洋蔥絲100G、蒜頭末20G、五花肉300G、胡麻油2大匙
大骨湯:豬骨900G、洋蔥半顆、紅白蘿蔔各100G、芹菜80G、馬鈴薯1粒、蘋果1粒、水

醬汁:柴魚高湯1000CC、薄鹽醬油60CC、昆布1條、白醋10CC、鹽1小匙
1.備一滾水鍋,下豬骨燙過後撈出洗淨備用。
2.取一內鍋,下作法1、大骨湯料並加水至淹過食材,近電鍋蒸煮約1小時即為湯底備用。
3.備一湯鍋,放入柴魚高湯、薄鹽醬油、昆布煮約10分鐘後,再加入白醋即為醬汁備用。
4.熱炒鍋,下胡麻油、洋蔥、蒜末、五花肉炒香後,再加入作法3醬汁100cc炒香後加入高湯煮滾,再加入適當火鍋配料,煮熟即可食用。
2015.12.21

冬至:
故名思義就是真正進入冬天囉,這時白天也是一年之中最短的,今天就讓師傅教大家用家常美味料理來過冬吧。
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2015.12.16

大雪:
由小雪變大雪,就是天氣會更冷的意思,這時聽到寒流及冷氣團報到新聞的頻率也會增加,我們不只是要吃補,連家常菜也要加點營養暖身的元素喔!
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2015.12.16

寒冷的冬天早晨或宵夜,最好來一碗暖呼呼的粥啦,吃完就不用再怕冷,不管是出門上班或是睡覺,都不怕手尾腳尾冷吱吱喔!
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