‘健康素真澎湃’類別的文章

2014.09.23

健康素真澎派-黃金蛋炒飯

黃金蛋炒飯

古錐師要教大家如何把素食炒飯一樣做到又香又夠味喔!其中還有撇步讓蛋香強強滾喔!古錐師不藏私,要將美味炒飯技法教給媽媽喔!

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2014.09.8

健康素真澎派 – 素味滷肉飯

素味滷肉飯
什麼素食也可吃到滷肉飯!古錐師就是要教你用素食材料,做出濃郁唰嘴的好滋味!保證讓你一口接一口喔!

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2014.09.1

健康素真澎派-日式咖哩

日式咖哩

古錐師要教我們大人小孩都非常愛的日式咖哩喔,雖然是素食,但一樣吃得到香甜濃郁的滋味,口感又很香很濃,讓你吃了還想再吃喔!

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2014.08.20

健康素真澎派 – 棒棒素雞絲

棒棒素雞絲
夏天常備的涼拌小菜-棒棒雞絲要做成素的!而且聽說古錐師要教我們很不一樣的手法,讓棒棒雞絲跟辦桌菜一樣澎派喔!這到底要怎麼做呢?

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2014.08.6

健康素真澎派 – 香拌杏鮑菇

香拌杏鮑菇
夏天到容易食欲不振,古錐師就是要幫大家解決這難題,做出香氣多層次的杏鮑菇料理,包妳食欲大開!

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2014.07.31

健康素真澎派 – 南瓜高麗菜卷

南瓜高麗菜卷
天氣熱想要提振食慾,料理的顏色就要很漂亮!古錐師特別設計一道黃澄澄綠油油的菜式,包準讓家人一看就眼睛為之一亮、食慾大開喔!

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2014.07.28

健康素真澎派 – 香炒臭豆腐

香炒臭豆腐
古錐師要教媽媽利用臭豆腐的獨特香氣,跟皮蛋的Q彈口感,炒一道很下飯的小炒喔!天氣熱,來點不一樣的香氣,會很開胃喔。

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2014.07.21

健康素真澎派 – 草菇煎蛋

草菇煎蛋
料理中常當配角的草菇,古錐師要利用它做煎蛋喔,又香又軟滑的草菇,做成煎蛋會有多好吃呢?

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2014.07.18

健康素真澎派 – 麻婆絲瓜

麻婆絲瓜
古錐師要把當令絲瓜做成麻婆料理喔!而且他有特別作法,讓麻婆料理熱量更低更美味哩,這真是太神奇了古錐師!

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2014.07.15

健康素真澎派 – 宮保椒香菜豆

宮保椒香菜豆
當令菜豆便宜又好吃,郭師傅要教大家做成宮保口味!鹹香唰嘴的滋味,搭上菜豆清甜,保證讓人吃了還想再吃喔。

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2014.07.14

健康素真澎派 – 蘆筍炒蛋

蘆筍炒蛋
夏天當令的蘆筍清甜又高纖,是減肥人士的最愛!古錐師要教媽媽用蘆筍來炒蛋喔,吃起來夠味,還有滿滿纖維質,想要水噹噹的媽媽一定要學起來喔!

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2014.07.7

健康素真澎派 – 茭白筍腐皮卷

茭白筍腐皮卷
當令茭白筍清甜又脆口,一般都是清炒為主,今天古錐師要教大家做成腐皮捲來吃喔,一樣吃到滿滿清甜,但更香、更酥、更有味!

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