2014.07.31
輕鬆煮尚健康 – 羊肉炒麵
市售的冷凍羊肉片，媽媽都是拿來炒沙茶口味，但詹姆士要帶來的羊肉炒麵，是炒不一樣味道喔! 而且裡頭的撇步能讓羊肉的香氣更足! 不僅呷美味還能呷健康喔!
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‘輕鬆煮尚健康’類別的文章
2014.07.28
輕鬆煮尚健康 – 奶油金針菇+奶油玉米
烤肉必烤食材之一金針菇，大家都知道要包錫箔紙烤，但是裡面到底要包甚麼一起烤才會好吃呢? 而且詹姆士還要教大家一個萬用的烤肉組合，不論烤什麼都會十分美味喔!
2014.07.24
輕鬆煮尚健康 – 甜辣豆干
黃豆干，每次烤肉一定都要烤的! 但是不是每次烤，結果不是烤不熟，就是猛塗烤肉醬，結果外面超鹹、裡頭白白沒味道捏! 烤肉達人詹姆士，不僅要教大家烤出超好吃的豆干，而且不用烤肉醬喔!
2014.07.21
輕鬆煮尚健康 – 炭烤海鮮蘿蔓
暑假到了，全家大小都會想出外烤肉，但是總不能都是烤烤肉片而已吧? 所以詹姆士要教大家，烤肉也可以烤出一道美味沙拉喔! 不僅做法簡單、食材好準備，大量的蔬菜還能解油膩、口感很清爽喔!
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2014.07.16
輕鬆煮尚健康 – 牛排燉飯
暑假到了! 就是小朋友最愛的烤肉時間，詹姆士要教大家，烤肉也可以吃到韓式燒肉飯捏! 不僅有簡單又好準備的燉飯做法，還有學到賺到的、不失敗的煎牛排撇步喔! 讓烤肉也可以吃的很高級又享受，千萬別錯過囉!
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2014.07.11
輕鬆煮尚健康 – 蒜泥綠豆芽
一般都是當配角的綠豆芽，詹姆士要讓它當主角，炒一道香氣滿滿又夠味的涼拌菜喔!不僅有脆口一百分的綠豆芽，鹹香開胃的滋味絕對讓全家大小吃得很刷嘴喔!
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2014.07.8
輕鬆煮尚健康 – 泰式鹹蛋沙拉
誰說鹹蛋只能炒苦瓜! 詹姆士要用鹹蛋做泰式沙拉喲! 鹹蛋的鹹香、加上微辣的泰式醬汁，清爽又夠味保證絕對沒吃過的好滋味，媽媽夏天一定要學起來喔!
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2014.07.3
輕鬆煮尚健康 – 百菇義大利麵
吃義大利麵也可以吃健康耶! 詹姆士要讓義大利麵有滿滿的蔬菜，還有清爽卻又夠味的撇步，不膩口更刷嘴! 媽媽趕快學起來，讓全家人呷美味又呷健康喔!
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2014.07.1
輕鬆煮尚健康 – 醋溜青木瓜
媽媽對於青木瓜的料理，不是涼拌就是燉排骨，詹姆士要教媽媽青木瓜新吃法，是做成醋溜口味捏! 到底青木瓜要怎麼跟醋溜做結合，還要怎麼用炒的才好吃又唰嘴呢? 媽媽錯過可惜囉!
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2014.06.27
輕鬆煮尚健康 – 鹹豬肉炒絲瓜
市場常見的鹹豬肉，媽媽買回家不是烤一烤煎一煎，就是炒蒜苗而已，詹姆士要教媽媽和絲瓜做組合喔! 不僅能讓鹹豬肉不死鹹更順口，還能讓絲瓜的甜味更加倍喔! 讓媽媽輕鬆煮呷美味的做法，錯過可惜囉!
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