2014.07.1

輕鬆煮尚健康 – 醋溜青木瓜

醋溜青木瓜
媽媽對於青木瓜的料理,不是涼拌就是燉排骨,詹姆士要教媽媽青木瓜新吃法,是做成醋溜口味捏! 到底青木瓜要怎麼跟醋溜做結合,還要怎麼用炒的才好吃又唰嘴呢? 媽媽錯過可惜囉!

 

食材
青木瓜1顆、乾辣椒段10g、蒜頭4顆、五花豬肉絲100g、金針菇1包
調味料
醬油1小匙、白醋2大匙、香油1小匙、鹽1.5小匙、米酒1大匙、糖0.5小匙、胡椒粉1小匙
做法
1. 金針菇撥散,切對半;蒜頭拍裂;青木瓜去皮去籽,切絲備用。
2. 取深炒鍋,下豬肉絲炒香出油,下蒜頭、乾辣椒炒香,加入少許水炒勻,下青木瓜拌炒至有熱度後,加入金針菇炒香,加入鹽炒勻,下米酒、糖炒勻,下醬油、1大匙白醋炒勻,最後再下胡椒粉、香油、1大匙鍋邊白醋炒勻即可。

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