健康小叮嚀 – 減肥不吃油?

減肥的時候一點油都不能吃，是真的嗎?!

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台灣小吃自己來 – 滷豆干

去夜市都會買一包邊逛邊吃，讓人越吃越唰嘴的小吃-滷豆干，吳師傅要教媽媽，不用費工炒，在家很輕鬆的就能做出那鹹鹹甜甜百吃不膩的好味道喔!

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健康素真澎派 – 素味腸粉

古錐師要教媽媽做素腸粉!沒有蝦沒有肉的腸粉一樣色香味俱全!到底是什麼撇步呢?!一定要學起來喔!

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鳳書! 生日快樂~~!!

6月13日 是我們家美麗活潑又氣質的鳳書生日喔!
版主也要在這裡祝福 鳳書永遠18歲啦! 哈哈  還要好好保護喉嚨喲!!!

鳳書生日特輯 – 紅咖哩燉雜蔬

鳳書姐慶生特輯，詹姆士準備了一道泰式的紅咖哩燉雜蔬喔! 不僅看起來超澎派，滋味香濃又夠味，重點是做法簡單不用久燉久煮捏! 讓媽媽也能在家也能輕鬆做出高級充滿異國風味的燉雜蔬，千萬不能錯過喔!

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鳳書生日特輯 – 熱拌節瓜沙拉

鳳書姐生日特輯，指定要吃節瓜料理啦!清香脆甜的節瓜，做出這清爽的熱拌沙拉，炎熱的夏天吃絕對唰嘴喔!

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06/16 – 06/20 食譜預告

這週的美食鳳味食譜預告出來囉!
媽媽趕快準備食材~
跟著四大名廚一起做美味料理喔!

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阿基師尚對味 – 腐乳燜玉筍

綠竹筍煮甚麼尚對味？

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用電鍋變大師 – 貴妃醉雞

辦桌冷盤一定都會吃到的醉雞，吳師傅要教大家在家輕鬆做，而且美味更加倍喔!只要聰明的使用電鍋，再把吳師傅的撇步學起來，保證醉雞吃起來口感軟嫩，香氣超迷人!

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阿基師尚對味 – 樹子蒸鱈魚

家裡冰箱都有一罐的樹子，常常拿來調味用。但是，要加什麼東西一起煮，可以讓樹子的甘味提升，不會太死鹹呢?

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輕鬆煮尚健康 – 大黃瓜麵線

又到了吃瓜類的季節! 詹姆士要用當令的大黃瓜，來煮一道日式麵線耶! 而且每條麵線、每口湯都會充滿大黃瓜十足的清香和甜味喔! 清爽又退火捏!

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健康素真澎派 – 蔬香麵疙瘩

沒有肉的麵疙瘩要怎麼做出那香氣和豐厚的滋味呢?古錐師特製的麵疙瘩，香氣十足又夠味，絕對讓全家人開胃又吃飽飽喔!

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