健康素真澎派 – 絲瓜煎餅

夏天到囉! 吃絲瓜最退火，古錐師教媽媽絲瓜新吃法，做成煎餅喔! 而且還有撇步，要妳吃得涮嘴又退火喔!

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呷好料嘸漲價 – 菜鬆撈麵

一般媽媽都會為了口感，把粗老的部份拿掉，不過這些粗老的部份除了熬高湯之外，還能變成什麼好料呢？

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拼面子便當菜 – 營養蛋蓋飯

便當就是要營養、美味都兼顧，吳師傅特製的營養蛋蓋飯，香甜滑口蔬菜料，搭配上香甜濃郁的蛋皮，讓家人帶便當一口一口扒不停唷！

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阿基師家常菜 – 福菜炒肉片

福菜炒肉片最害怕福菜太鹹，阿基師有兩個撇步，教媽媽做出不死鹹、更甘甜的福菜喔。

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拼面子便當菜 – 黑胡椒牛肉飯

讓人白飯扒不停的黑胡椒牛肉飯，帶便當尚蓋讚，而且其中的牛肉不用醃，蒸過也不怕老！這麼適合帶便當的料理，媽媽你一定要學起來啦！

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吳秉承「拼面子便當菜」簽書會時間出來囉!

全省一共三場，趕快帶著新書來吧!
現場購書還享優惠喔!
參予活動，還有機會獲得“豆油伯缸底醬油180ml”1瓶喔! 數量有限捏!
想親自看到帥氣的吳秉承師傅
吳師傅跟大家不見不散喔!

輕鬆煮尚健康 – 獨一無二詹記拉麵

詹姆士要帶來的詹記拉麵，不僅是詹家的私房菜，而且全家人都愛吃到不行，到底是甚麼做法，讓詹記拉麵如此獨一無二呢?

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健康素真澎派 – 香焗綠竹筍

當令的綠竹筍，古錐師今天要做成焗烤的喔! 而且古錐師的做法，讓焗烤竹筍吃的到筍子的清甜，還有香濃不膩口的好滋味! 香氣十足，讓人一口接一口喔!

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阿基師家常菜 – 涼拌苦瓜

涼拌苦瓜要怎麼做，才會鹹甘鹹甘很美味呢？阿基師的涼拌苦瓜，不僅有酸甜的滋味，還有鹹香滑口的好滋味喔! 到底偷蓋步是什麼呢?

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健康素真澎派 – 香烤素花枝

夜市常常大排長龍的烤花枝，在家也可以輕鬆做到，古錐師要來教媽媽，用家裡都有的調味料，就可以調萬用素烤醬，烤出來的味道可是一點也不會輸給夜市喔。

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拼面子便當菜 – 幼綿綿美味肉卷

吳師傅精心設計，把小朋友不愛吃的茄子，變身成小朋友一定會愛吃得的高級便當菜唷！簡單的兩個撇步，讓小朋友吃的營養又美味！

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輕鬆煮尚健康 – 鮮嫩魚豆腐

詹姆士說，這道魚豆腐，不但有口感滑嫩的豆腐，而且詹姆士的撇步，要讓豆腐充滿鮮味十足的魚香，非常濃醇又鮮美喔! 到底要怎麼做呢?

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