2012.08.7

健康素真澎派 – 香焗綠竹筍

香焗綠竹筍 

當令的綠竹筍,古錐師今天要做成焗烤的喔! 而且古錐師的做法,讓焗烤竹筍吃的到筍子的清甜,還有香濃不膩口的好滋味! 香氣十足,讓人一口接一口喔!

食材:
綠竹筍3支、起司粉2大匙、麵包粉2大匙、美乃滋6大匙、黃芥茉醬1.5大匙、柳橙汁2大匙
做法:
1.綠竹筍洗淨,連同外殼放入滾水中用小火煮1小時至熟,取出泡入冷水待涼備用。
2.取出做法1瀝乾,去除外殼、表面老皮,筍身切滾刀塊,擺入焗烤盤中備用。
3.取水晶碗,下黃芥茉醬、柳橙汁、美乃滋拌勻,鋪於做法2上,再撒上麵包粉、起司粉,入220度烤箱,烤8分鐘至表面金黃即可。

 

 

郭
1.加柳橙汁拌醬汁,味道酸甜不會膩。
2.撒麵包粉一起烤 口感酥脆香氣濃!

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