2012.08.2
拼面子便當菜 – 幼綿綿美味肉卷
吳師傅精心設計,把小朋友不愛吃的茄子,變身成小朋友一定會愛吃得的高級便當菜唷!簡單的兩個撇步,讓小朋友吃的營養又美味!
食材:
茄子1條、五花肉片8條、起司片2片、薑條10g、白芝麻10g、柴魚片5g
調味料:
烤肉醬2大匙、沙茶醬1大匙
做法:
1.茄子削除外皮後,切除頭尾,橫剖成兩半,再對切成長條狀備用。
2.將起司片1開4,再放到茄子上,取五花肉片捲起包覆住備用。
3.取一炒鍋,放入做法1煎香,再將入薑條爆香,蓋上鍋蓋燜煎至熟,再下調味料炒勻後盛盤。
4.最後撒上白芝麻、柴魚片即可。
1.用肉片把茄子和起司片包起來,茄子吃起來更濃郁!
2.再加入烤肉醬調味,滋味鹹香又下飯!
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