健康素真澎派 – 金沙海帶結

海帶結不好入味，今天古錐師要讓海帶結口口都鮮香夠味，撇步是甚麼呢？

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阿基師家常菜 – 紫菜吻仔魚湯

兩樣家裡常有的食材，不過容易味道煮出來過於清淡，要怎麼煮才好喝呢？

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拼面子便當菜 – 白菜螺絲卷

這道白菜卷不僅看起來高級，菜的甜味再加上滿滿的油香氣，搭配上師傅所設計的鹹香醬汁，讓清甜的白菜卷有香氣又下飯，真的是會讓人吃不停唷！

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輕鬆煮尚健康 – 香濃黃魚白湯

天氣冷了，來一碗味道濃厚甘醇的魚湯吧! 詹姆士要教媽媽厲害撇步，讓魚湯煮出濃濃的奶白色、喝起來像熬煮很久的濃厚滋味唷!

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健康素真澎派 – 雙脆蘿蔔糕

蘿蔔糕最常跟XO醬、肉醬等，重口味的醬料炒在一起，不過古錐師說不用這些，素的還更加夠味好吃。

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有獎徵答好禮大放送! 99元還是199元?

「沙茶嫩炒鴨柳」+「酸菜鴨湯」+「開陽白菜」
這豐盛美味的兩菜一湯，到底要花多少錢咧?

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健康素真澎派 – 滑蛋酸辣麵

冬天在家，非常適合來一碗暖身又刺激食慾的酸辣麵，到底如何才能酸的很順口，辣的很夠味呢?

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拼面子便當菜 – 高麗菜封肉

看起來超澎湃的封肉料理，吳師傅敎媽媽在家簡單做喔！切開來讓人看的驚奇，吃進嘴裡，菜甜肉香加上撇步的滋味與香氣，更是令人大大滿足！

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健康素真澎派 – 三絲茭白筍

古錐師要讓素食炒茭白筍，吃起來相當夠味好吃，還非常澎湃喔。

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輕鬆煮尚健康 – 醬餛飩

常吃的餛飩，不就只能煮湯、或是做紅油炒手嗎? 但詹姆士要帶來餛飩的新吃法! 包準香氣撲鼻、滋味更是一級棒! 媽媽學到賺到啦!

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拼面子便當菜 – 香煎牛肉大漢堡

大朋友小朋友都愛不釋手的漢堡肉，吳師傅要讓它帶便當面子十足、香氣更讚口感爆汁、營養健康，蒸過依舊很美味喔！

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輕鬆煮尚健康 – 咖哩花椰菜

冷颼颼，花椰菜也有冬天的吃法耶! 詹姆士的煮法，讓花椰菜光聞就香氣撲鼻，味道十足更夠味，吃上一口絕對讓身體暖呼呼喔!

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