健康小叮嚀 – 肝不好 吃苦瓜就苦?

有聽說 如果肝不好 吃苦瓜就會變的很苦 是真的嗎?!

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健康素真澎派 – 茭白筍腐皮卷

當令茭白筍清甜又脆口，一般都是清炒為主，今天古錐師要教大家做成腐皮捲來吃喔，一樣吃到滿滿清甜，但更香、更酥、更有味！

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台灣小吃自己來 – 古早味涼圓

台灣小吃自己來要教大家做這道很懷舊、也特別適合夏天吃的〝涼西圓〞！冰涼又Q彈的外皮，裡頭包著香甜的內餡，簡單的美味卻會令人回味無窮，一吃再吃喔!

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健康素真澎派 – 涼拌臭豆腐

天氣熱就是要吃涼拌菜，但這道很不一樣喔！古錐師為了吃素的朋友，特别設計用臭豆腐做涼拌，保證夠味又清爽，讓人吃了還想再吃。

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用電鍋變大師 – 櫻花蝦米糕

吃辦桌一定會有的油飯料理，吳師傅要教媽媽用電鍋，就能輕鬆端上桌耶!迷人的香氣、櫻花蝦的鮮香、Q彈的口感，保證讓人一吃就愛上喔!

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偷吃步做點心 – 黑芝麻餅乾

郭士弘師傅要教大家，在家做出充滿濃濃芝麻香的黑芝麻餅乾喔!

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阿基師尚對味 – 醬燒茄子

一般做涼麵醬汁最多的芝麻醬，要加甚麼來煮才會尚對味咧？ 阿基師就教媽媽用甜麵醬來提味喔。

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輕鬆煮尚健康 – 百菇義大利麵

吃義大利麵也可以吃健康耶! 詹姆士要讓義大利麵有滿滿的蔬菜，還有清爽卻又夠味的撇步，不膩口更刷嘴! 媽媽趕快學起來，讓全家人呷美味又呷健康喔!

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健康素真澎派 – 涼拌粉條

天氣熱就是要吃涼拌菜，古錐師要將家常的粉條，加上特調皮蛋醬及秘密配方，讓你吃到透心涼又很夠味喔。

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阿基師尚對味 – 海苔白玉蘿蔔

家裡冰箱都會擺一罐的海苔醬，早上配粥，晚上下飯都非常好用。不過煮菜的時候，要加甚麼尚對味咧？阿基師說，就加入有海味的蝦皮，最好吃啦。

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「猜題送好禮」活動得獎名單

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「夏日美食2選1」活動

暑假要到囉! 美食鳳味舉辦美食2選1活動，趕快寫下你最愛的夏日美食吧!

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