輕鬆煮尚健康-蒸白菜

今天詹姆士要敎媽媽們，如何在家吃的健康又美味喔！這道蒸白菜不僅做法簡單，滋味更是一等一的好，媽媽們學到賺到唷！

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輕鬆煮尚健康-木須炒餅

今天這道炒餅，詹姆士極力推薦，食材超簡單，不用特地準備食材，就可以煮出這道看似平凡，但滋味一極棒美味炒餅喔！媽媽們趕快學起來吧。

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輕鬆煮尚健康-百菇鍋

天冷的時候，就是要吃鍋！不過詹姆士今天這道百菇鍋特別適合冬天吃喔！不僅有滿滿營養，微辣的夠味湯頭，更是讓人吃了心暖胃滿足！

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輕鬆煮尚健康-美味烤飯糰

詹姆士要教媽媽們做升級版的美味烤飯糰唷！不僅做法更簡單、賣相高級，吃起來更是美味，媽媽們趕快學起來吧！

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輕鬆煮尚健康-蒙古烤肉

夜市常看到蒙古烤肉，竟然也可以在家輕鬆做！今天詹姆士就要把蒙古烤肉香氣逼人、美味無敵的祕訣告訴媽媽！

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輕鬆煮尚健康-燜蛤蜊

中式的炒蛤蜊大家都吃過，不過詹姆士要教媽媽蛤蜊的新吃法，要做西式的炒蛤蜊喔！香氣濃愈鮮味十足~趕快來看看吧！

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輕鬆煮尚健康-麻婆臭豆腐

詹姆士這道麻婆臭豆腐很特別！臭豆腐免油炸但依舊吃的到香酥的口感，搭配上香辣夠味的麻婆醬，滋味可是一級棒唷！

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輕鬆煮尚健康-薑絲雞肝

媽媽在家都不太會料理雞肝，總覺得有腥味又不知道該怎麼料理，不過詹姆士今天有兩個小撇步，讓雞肝沒腥味又很美味！

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輕鬆煮尚健康-蒜燒魚下巴

冷凍的魚下巴，除了烤以外，還能怎麼料理呢?!詹姆士要教媽媽們，用蒜燒的方式料理，讓魚下巴的滋味好到沒話說唷！

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輕鬆煮尚健康-乾煎羊小排

感覺很難做的羊小排，詹姆士有讓媽媽零失敗的神奇做法喔！讓你不用花大錢上餐館，就可以品嘗到猶如大師級的美味！

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輕鬆煮尚健康-蛤蜊絲瓜

媽媽都有煮過的蛤蜊絲瓜，今天詹姆士有新的煮法喔！絲瓜不過油，依然青翠好看，而且詹姆士還有讓蛤蜊絲瓜更好吃的撇步，趕快來看看吧。

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輕鬆煮尚健康-海鮮咖哩煲

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