輕鬆煮尚健康-蔥爆旗魚

家裡怎麼煮都乾柴的旗魚，今天詹姆士有很神奇的撇步，讓它吃起來一點有不柴唷！媽媽，我們趕快學起來吧！

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輕鬆煮尚健康-大黃瓜涼麵

微熱的天氣，來到涼麵最對味！不過今天詹姆士竟然要用大黃瓜來做涼麵耶！爽口吃新法，保證很美味唷！

輕鬆煮尚健康-雙椒雞胗

今天詹姆士有讓雞胗更美味的新吃法喔！就是用”辣”，來讓雞胗更美味！香辣帶勁，愈吃愈刷嘴，保證是你沒吃過的好滋味唷！

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輕鬆煮尚健康-海味煮芋頭

單單只是煮芋頭，竟然也可以好吃到不行！今天詹姆士要讓芋頭有滿滿的海味，一吃就愛上喔！

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輕鬆煮尚健康-韭黃炒豆干

大受好評的詹家菜又來囉！今天詹姆士竟然要把韭黃跟豆干炒再一起耶！詹姆士家的美味吃法，媽媽你一定要學起來喔！

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輕鬆煮尚健康-農家地瓜

今天詹姆士要敎媽媽這道農家地瓜，可是他愛釋不手的料理喔！到底農家是怎麼把地瓜變好吃的呢?!我們趕快來看看吧！

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輕鬆煮尚健康-美味炒蘆筍

單單只是炒蘆筍，不僅清甜脆口，還能吃到滿滿的香氣！簡單的做法，美味程度卻一點也不簡單，媽媽你們一定要學起來喔！

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輕鬆煮尚健康-蚵仔煎

一般家裡料理蚵仔，就怕煮起來會老！今天詹姆士的做法，不但不用裹粉，一樣可以讓蚵仔吃起來鮮嫩美味，好吃到不行喔！

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輕鬆煮尚健康-詹姆士蒼蠅頭

下飯的蒼蠅頭媽媽不陌生！不過今天的蒼蠅頭，媽媽你絕對沒看過也沒吃過！詹姆士掛保證的美味， 媽媽你一定要學起來喔！

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輕鬆煮尚健康-醬苦瓜

難煮的苦瓜，通常不是要過油，要不就是煮很久！今天詹姆士的苦瓜料理，不油炸不久煮，簡單好做又美味唷！

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輕鬆煮尚健康-韭菜豬血湯

今天詹姆士要教媽媽煮出，豬血跟豬肝都嫩到不行的美味湯品喔！在微涼的春天喝上一碗，肯定胃暖心暖，大大滿足喔！

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輕鬆煮尚健康-薑燒秋刀魚

媽媽在家料理秋刀魚，不是煎就是烤！今天，詹姆士要教媽媽日式風味的煮法，不僅簡單還很美味喔！

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