輕鬆煮尚健康 – 豬肉沙拉

天氣漸熱，吃點沙拉再適合不過囉! 詹姆士用火鍋肉片做出適合夏天吃的清爽沙拉喔! 還要教媽媽調出意想不到的美味濃郁沙拉醬! 夏天吃沙拉美味又健康!

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輕鬆煮尚健康 – 美味地瓜葉

詹姆士要教媽媽們煮出香氣濃郁又美味的好吃地瓜葉唷！做法簡單又好做，媽媽你一定要學起來啦！

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輕鬆煮尚健康 – 日式炸豬排

炸豬排美味又好吃，但是小小一塊總是吃不滿足，今天詹姆士要教媽媽簡單又神奇的撇步，就能把豬排變大，從一人份變三人份喔!

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輕鬆煮尚健康 – 西芹豆皮

這道家常的芹菜豆皮，一般都是用炒的！不過詹姆士不但不炒，還能讓這道菜更美味唷 ！

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輕鬆煮尚健康 – 蓮藕排骨

詹姆士要敎媽媽做出餐廳料理，蓮藕燒排骨，不僅做法超簡單，味道更是好到不行喔！

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輕鬆煮尚健康 – 鮭魚茶泡飯

詹姆士祕訣大公開，要教媽媽用市場都有賣的鮭魚，做出日本料理才吃的到的美味茶泡飯唷！

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輕鬆煮尚健康 – 營養炒香腸

詹姆士要用家裡都會有的食材，做出很不一樣的料理唷！到底香腸要怎麼炒才會好吃呢!我們趕快來看看吧!

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輕鬆煮尚健康 – 港式牛肉煲飯

港式餐廳才有的美味煲飯，詹姆士竟然可以輕鬆拌一拌，就能煮出香氣濃郁滋味超讚的美味煲飯，媽媽們一定要學起來唷！

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輕鬆煮尚健康 – 香腸茭白筍

詹姆士要教媽媽把家裡都會有的普通香腸變的更美味唷！跟清甜爽脆的茭白筍炒在一起超級對味唷！

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輕鬆煮尚健康 – 香拌辣味大頭菜

媽媽對涼拌大頭菜絕對不陌生！不過詹姆士要敎媽媽如何讓大頭菜可以現醃現吃，還可以很入味喔！

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輕鬆煮尚健康-黃金海鮮炒麵

今天，詹姆士的海鮮炒麵很厲害喔！不僅整盤像黃金一樣，還能吃到滿滿的健康，吃了美味還能讓心情好唷！

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輕鬆煮尚健康-詹姆士滷味

詹姆士要敎媽媽在家裡簡單做出滷味唷！不用像外面賣的那樣費工又費時，就能品嘗到很好吃的滷味，真的是學到賺到喔！

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