幸福料理更快更省-鮮蝦火龍果

處暑：

可怕的秋老虎就用水果入菜來解暑吧，當令甜中帶酸的火龍果營養又健康，搭上海鮮更是美味喔。

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幸福料理更快更省-肉末筊白筍

處暑：

處暑是白天最長的節氣，非常熱啊！今天師傅要教大家夠香但又吃不膩的料理來開胃喔 。

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幸福料理更快更省-土雞燉飯

準備入秋就是準備進補啦，今天先來一道輕補美味，讓人吃到滿滿鮮美肉甜的燉飯，包準讓你吮指回味喔。

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幸福料理更快更省-蒜茸白灼蝦

立秋：白蝦

雖然準備進入秋天，但這時更要小心秋老虎咬人啊，炙熱的天氣吃夠味料理最對味啦，今天師傅還有特調蒜茸醬要教大家喔。

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幸福料理更快更省-腐乳美人腿

立秋：茭白筍

立秋代表秋天準備要來囉，不過夏天燒乎乎的感覺還是在喔，這時來吃個原味甜味滿滿的料理最讚啦！

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幸福料理更快更省-鮪魚焗火龍果

準備入秋就是要準備養肺啦，這時吃火龍果最對時！今天還有很特別的吃法，把火龍果變成宴客菜一樣驚人喔。

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幸福料理更快更省-黃金泡菜

炎炎夏日來個冰涼酸甜的泡菜吧！而且今天吳師傅要教大家用很簡單的方式，做出外面很貴的黃金泡菜喔

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幸福料理更快更省-芒果冰沙

一年最熱的大暑節氣，最當令的水果就是芒果啦!而且夏天一定要來杯芒果冰沙!不過冰沙要好喝，可是有祕訣的喔。

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幸福料理更快更省-波菜牛肉

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幸福料理更快更省-蒲燒鯛魚飯

大暑：鯛魚片

一年中最熱的這個節氣，做菜當然要更快!今天吳師傅要用更快的方法，讓媽媽在家做出西餐喔。

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幸福料理更快更省-大阪燒

大暑是一年當中最熱的時候，熱到不行的這個節氣裡，吳師傅要教我們更快煮的料理，更容易下飯的料理。

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幸福料理更快更省-蒜香奶油魚排

一年中最熱的這個節氣，做菜當然要更快!今天吳師傅要用更快的方法，讓媽媽在家做出西餐喔。

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