2013.04.8
拼面子便當菜 – 咖哩嫩牛柳
吳師傅要教大家,他特製的咖哩牛肉喔!不僅咖哩更香更夠味,牛肉不用費工處理,蒸過一樣軟嫩好吃!這麼適合扒著白飯大口吃的便當菜,不學起來很可惜喔!
滷牛腱300g、酸菜絲50g、紅蘿蔔絲50g、馬鈴薯絲50g、香根50g、蔥段10g、蒜末5g、咖哩粉1.5大匙、蓮藕粉水1/2大匙
米酒2大匙、醬油膏1大匙、糖1小匙、白胡椒粉少許
1.香根切末狀;滷牛腱先切片再切成絲狀備用。
2.取一炒鍋入油,下蒜末、紅蘿蔔絲炒香,再下馬鈴薯絲炒香,接著放入酸菜絲、蔥段、咖哩粉、牛腱絲炒香。
3.承上,加調味料炒香,再加水勻,起鍋前加蓮藕粉水勾芡,再加入香根末拌勻即可。
起司牛腱炒飯、家常紅燒牛肉、蠔油厚切牛排
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