2012.12.3

拼面子便當菜 – 蠔油厚切牛排

蠔油厚切牛排
有沒有搞錯!吳師傅竟然要用牛排來帶便當!而且牛排還要吃全熟的耶!!到底是怎麼樣的牛排可以帶便當不怕老,還會越蒸越好吃。媽媽你一定要仔細看喔!

 

食材
滷牛腱2粒、紅蔥頭末10g、乾香菇2朵、蓮藕粉水1大匙
調味料
米酒2大匙、蠔油3大匙、糖2小匙、烏醋1大匙

做法
1.煮一鍋鍋水,下花椰菜、紅蘿蔔、玉米筍煮熟後,撈出瀝乾排盤備用。
2.將滷牛腱切厚片狀備用。
3.取一炒鍋入1大匙油,先下紅蔥頭末爆香,再加入蠔油炒香,加糖、米酒、2碗水煮勻,再下牛腱,蓋上鍋蓋燜煮。
4.將乾香菇放入調理機中打成粉,倒入做法3的鍋中拌炒均勻,蓋上鍋蓋燜煮3分鐘後,先將牛腱盛盤備用。
5.再將鍋裡頭的醬汁加烏醋、蓮藕粉水勾芡,加入烏醋煮勻,最後淋在牛腱上即可。

 

 

吳
1.滷牛腱切厚片,高級且久蒸不硬。
2.乾香菇打粉加進醬汁ㄧ起煮,味道更香濃!

 

 

 

 

 

 

 

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  1. Said,

    蠔油厚切牛排做法3的牛排要燜煮幾分鐘,請快告知謝謝