2013.04.2

拼面子便當菜 – 碧玉炒肉末

碧玉炒肉末
吳師傅設計出一道,光看就很有食慾的翡翠炒肉末喔!保證蒸過一樣青翠好看,而且還有滿滿的菜甜,吃起來滑口到不行唷!

食材
大黃瓜1條、豬絞肉100g、泡發的乾香菇末50g、薑末10g、辣椒末10g、香油2大匙
調味料
白胡椒1小匙、米酒1大匙、醬油2大匙、糖1小匙
做法
1.大黃瓜去皮,對切後挖除囊籽,用刨刀將大黃瓜削成薄片狀備用。
2.取一炒鍋,下1大匙香油、豬絞肉炒香,再下薑末、乾香菇末爆香,再下調味料煮炒勻。
3.承上,再放入大黃瓜片炒勻,加入水,蓋上鍋蓋燜煮至熟。
4.起鍋前,下辣椒末、1大匙香油炒勻即可。

 

 

 

延伸食譜
炒大黃瓜大黃瓜湯每週一食材-大黃瓜

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