2013.04.1

輕鬆煮尚健康 – 蔥爆綠豆芽

蔥爆綠豆芽

家裡炒綠豆芽不都和韭菜、蒜頭炒一炒,就差不多了,但詹姆士要帶來的炒綠豆芽很不一樣喔! 不僅香氣十足、還很夠味! 讓綠豆芽唰嘴又下飯的做法,媽媽一定要學起來!

食材
綠豆芽250g、蔥4根、紅辣椒2根、蒜末1/2大匙、紹興酒1大匙
調味料
蠔油1大匙、黑胡椒少許、鹽1.5小匙
做法
1.紅辣椒橫剖,斜切成條狀;蔥拍裂切段備用。
2.煮鍋滾水入1小匙鹽,下綠豆芽汆燙至半熟,撈出瀝乾備用。
3.取深炒鍋入2大匙油,大火下蔥段爆香,下辣椒、蒜末炒香,加入做法2拌炒,下蠔油、黑胡椒、0.5小匙鹽炒勻至熟,起鍋前淋入紹興酒即可。

 

 

 

延伸食譜
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