幸福料理更快更省-鮪魚焗火龍果

準備入秋就是要準備養肺啦，這時吃火龍果最對時！今天還有很特別的吃法，把火龍果變成宴客菜一樣驚人喔。

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灶腳一點通-涼拌茄子

茄子不需要油炸過，又可以很好吃？

原來用大火清蒸快速鎖住水分不流失，緩和顏色變黑速度唷!!

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輕鬆煮尚健康 – 回鍋娃娃菜

一般都是煮清爽味道的娃娃菜，詹姆士要用重口味的回鍋味道來炒喔! 濃厚的鹹香滋味和豐富的豬油香氣，搭上清甜的娃娃菜，光想就流口水啦!

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阿基師尚對味 – 菜脯炒五花肉

菜脯加什麼尚對味？

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幸福料理更快更省-黃金泡菜

炎炎夏日來個冰涼酸甜的泡菜吧！而且今天吳師傅要教大家用很簡單的方式，做出外面很貴的黃金泡菜喔

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五十銅板出好菜-五花豆干絲

市場買的豆干絲，50元就一大盤啊！師傅今天要教媽媽用這麼划算的豆干絲 ，做出超下飯的料裡喔！

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