2014.07.1
健康小叮嚀 – 吃眼補眼 魚眼睛最補?
老一輩有在說 吃魚眼睛補眼睛，這是真的嗎!?
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七月, 2014月的文章
2014.07.1
用電鍋變大師 – 印度咖哩羊肋排
咖哩大家很會做，可是這可不是一般的咖哩，不僅香氣濃郁滋味讚，賣相更是驚人喔!還有吳師傅精心設計的撇步，讓這咖哩在夏天吃特別有食慾，特別的吸引人喔!
2014.07.1
輕鬆煮尚健康 – 醋溜青木瓜
媽媽對於青木瓜的料理，不是涼拌就是燉排骨，詹姆士要教媽媽青木瓜新吃法，是做成醋溜口味捏! 到底青木瓜要怎麼跟醋溜做結合，還要怎麼用炒的才好吃又唰嘴呢? 媽媽錯過可惜囉!
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