2014.07.1

用電鍋變大師 – 印度咖哩羊肋排

印度咖哩羊肋排
咖哩大家很會做,可是這可不是一般的咖哩,不僅香氣濃郁滋味讚,賣相更是驚人喔!還有吳師傅精心設計的撇步,讓這咖哩在夏天吃特別有食慾,特別的吸引人喔!

 

食材
冷凍羊肋排1片丶蒜末1茶匙丶原味優格1大匙丶水350㏄丶印度香料粉2大匙丶薑片8片丶辣椒1支丶紅甜椒半粒丶洋蔥絲30g丶九層塔梗5支丶馬鈴薯1粒
調味料
糖1大匙丶鹽1大匙丶米酒2大匙、蠔油1大匙
做法
1. 先將羊肋排沿骨切開不斷,放入鍋內煎香至出油後,放入內鍋中備用。
2. 再用同一鍋下蒜末丶洋蔥乾炒至香,關掉爐火後,下咖哩粉炒香,倒入內鍋,馬鈴薯也放入內鍋中備用。
3. 把薑片丶辣椒丶甜椒丶九層塔梗丶水丶調味料一同放入料理機打勻,再倒入內鍋中,進電鍋蒸煮放2杯水的時間。
4. 盛盤後淋上優格即可。

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  1. david Said,

    請問節目中所用的電鍋是什麼牌子,是幾人份的,謝謝