2013.01.22

健康素真澎派 – 素食客家小炒

素食客家小炒
素食客家小炒,少了五花肉絲、魷魚的鮮味,味道就會不夠,古錐師有撇步,只要加一樣東西,素食客家小炒馬上超夠味。

 

純素

食材
杏鮑菇300g、臭豆腐2塊、芹菜50g、薑片20g、辣椒片15g、香菜根30g
調味料
2大匙黃豆醬、1大匙醬油膏、1小匙糖、1小匙胡椒粉、1大匙香油
做法
1.臭豆腐切條、芹菜切段、杏鮑菇切長條備用。
2.取深炒鍋入1大匙油,下杏鮑菇炒至金黃取出備用。
3.同做法2鍋,入1大匙油,下臭豆腐炒至酥香後,下做法2拌炒,下薑片、辣椒片炒香,下芹菜炒香。
4.承上,下黃豆醬、醬油膏、糖、胡椒粉炒均勻後,加水炒勻收乾,下香菜根炒香,起鍋前淋上香油即可。

 

 

延伸食譜
客家小炒麻婆臭豆腐

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  1. 廖太太 Said,

    郭師父你好:因我婆家現吃素,身為媳婦的我想麻煩你,教幾樣簡單又好料理的素食
    年菜再此感恩你
    先祝您新年快樂.內外吉祥

  2. admin Said,

    廖太太您好,這週郭師傅會在節目中示範素食年菜,可以參考看看喔!