2010.01.26

便條紙出好菜-酸菜燴魷魚

酸菜燴魷魚

電鍋男要教小朋友做一道,鹹鹹酸酸的下飯菜-酸菜燴魷魚喔。
讓你可以吃下好幾碗飯的料理,趕快學起來喔。

所需材料:
發泡魷魚1隻、酸菜心50g、沙拉筍30g、火腿片30g、蒜末5g、薑末5g、白木耳泥、高湯各200cc
調味料:
鹽0.5小匙、米酒2茶匙、胡椒粉1小匙

媽媽準備步驟:
1.酸菜心、沙拉筍、火腿切片備用。
2.高湯、白木耳泥、鹽、胡椒粉拌勻,倒入保鮮盒。
3.取發泡魷魚去膜切花刀,放入滾水泡到捲起來,撈起泡冰水,取出放入保鮮盒。
4.取一炒鍋加少油,爆香蒜末、薑末,再下酸菜心片炒香,再下火腿片、筍片炒香,再下米酒炒香,待涼放入保鮮盒。
5.電鍋加入1杯水,準備內鍋、內鍋蓋。

便條紙內容:
(1號盒:炒香的配料)  把料倒到鍋子裡。
(2號盒:燙好的魷魚)  把料倒到鍋子裡。
(3號盒:拌勻的湯汁)  把湯汁倒到鍋子裡,蓋小蓋子,再蓋大蓋子,插電,按按鈕。

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