2013.07.9

健康素真澎派 – 勝利素豬排丼

勝利素豬排丼
吃素的媽媽有福囉! 古錐師要教媽媽做素豬排丼喔! 不僅素豬排的口感足、滋味棒,裡頭丼飯的醬汁還會咕溜咕溜的很滑口捏! 大人小孩一定會喜歡喔!

蛋奶素
 

食材
半圓形腐皮1張、生豆包2個、起司片2片、日本山藥100g、昆布高湯300cc、海苔絲5g、麵糊少許、白飯1碗
調味料
鹽1小匙、胡椒粉1小匙、糖1.5小匙、醬油0.5大匙
做法
1.山藥去皮,打成泥狀備用;腐皮對半切開。
2.取腐皮攤開,表面抹少許麵糊,放上生豆包,再將起司片夾入豆包中,最後把腐皮折起包起成素豬排備用。
3.取平底鍋入油,下做法2用小火煎至兩面金黃,取出對切備用。
4.同上鍋,倒入昆布高湯,下調味料煮滾,加入2大匙做法1山藥泥煮勻,放入做法2,蓋上鍋蓋用小火燜煮一下。
5.承上,起鍋盛入白飯碗中,淋上剩餘山藥泥,再點上海苔絲即可。

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