2013.06.17
健康素真澎派 – 素炒粿仔條
粿仔條炒素的,不能加韭菜、蝦米,要怎麼炒才夠香呢? 就讓古錐師來教媽媽,素食粿仔條一樣好吃到不行的做法喔!
粿仔條4片、綠豆芽150g、鮮香菇80g、罐頭麵筋(含汁)170g、香菜梗30g
醬油1大匙、胡椒粉1小匙、鹽少許、香油0.5大匙
1.香菜梗切小段;香菇切絲;粿仔切粗條備用。
2.取深炒鍋入油,下香菇、香菜梗炒香,加入水200CC煮滾,加入麵筋、醬油、胡椒粉、鹽煮滾,下粿仔條煮勻入味,加入豆芽菜炒勻。
3.承上,待湯汁稍收乾,起鍋前淋上香油即可。
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因為在菜市場有買醃製涼拌黑木耳吃,很好吃,所以想請師傅在節目上教謝謝!