2013.06.4

健康素真澎派 – 青醬素炒麵

青醬素炒麵
古錐師特別為吃素媽媽設計,可以簡單做又健康的青醬喔,讓媽媽可以輕鬆就做出又香又好吃的料理,這到底要麼做呢?

 

純素

食材
油麵150g、黃豆干50g、蘑菇50g、杏仁片少許

調味料
鹽1小匙、糖1小匙

醬料
水400cc、九層塔30g、橄欖油2大匙、薑末20g、起司粉3大匙、原味花生3大匙、黑胡椒粒1小匙

做法
1.豆干切粒、蘑菇切片狀;杏仁片用乾鍋炒香備用。
2.煮鍋滾水,下油麵汆燙一下即可撈出,瀝乾水份備用。
3.取調理機,加入水、橄欖油、薑未、起司粉、黑胡椒粒、鹽、糖,再放入九層塔、花生打勻成青醬。
4.起鍋入油,放入豆干、蘑菇炒至金黃,倒入做法3炒勻,再放入做法2翻炒拌勻,起鍋盛盤,撒上杏仁片即可。

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  1. 鮪魚、 Said,

    請問杏仁片如果不喜歡可以不加嗎

  2. 鮪魚、 Said,

    不用加味精嗎

  3. admin Said,

    鮪魚您好,不用味精喔!

  4. admin Said,

    鮪魚您好,杏仁片是增加青醬香氣的,所以不加的話香氣會少一些喔!