2013.06.3

輕鬆煮尚健康 – 蛋酥絲瓜麵線

蛋酥絲瓜麵線

詹姆士要用當令的絲瓜,做絲瓜麵線喔! 而且這煮法,可是詹姆士最愛的口味喔! 香氣和滋味會比一般的絲瓜麵線更足,也更濃郁! 詹姆士推薦媽媽別錯過囉!

 

食材
雞蛋2顆、絲瓜1條、白麵線1把、薑泥1大匙、枸杞1大匙
調味料
香油3大匙、鹽1小匙
做法
1.枸杞洗淨;絲瓜去皮一開二,切厚片狀備用。
2.取炒鍋入2大匙香油、2大匙沙拉油,待油溫升高,下蛋液迅速炒成蛋酥,倒出瀝油,油留下備用。
3.同上鍋,將鍋中殘留蛋酥擦淨,倒回做法2餘油,下絲瓜煎兩面金黃,加入薑泥炒香,倒入水(約1000cc)煮滾。
4.承上,加入麵線、做法2蛋酥煮勻,起鍋前下枸杞、1大匙香油煮勻即可。

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