2010.01.18

便條紙出好菜-西湖牛肉羹

西湖牛肉羹

想要美味,又不想要有太重的負擔嗎?
這時候,清清淡淡的西湖牛肉羹,是個不錯的選擇。
而且只要三張便條紙就可以做的好料,輕鬆又方便,一定要學起來喔。

所需材料:
牛絞肉200g、香菇丁3朵、洋蔥丁半顆、薑末5g、蛋白2顆、白木耳泥、高湯各500cc
調味料1:
鹽1小匙、香油1茶匙、米酒2茶匙、胡椒粉1小匙
調味料2:
白醋1大匙

媽媽準備步驟:
1.取一高湯,下鹽、胡椒粉拌勻,再下白木耳泥拌勻,淋上香油,倒入保鮮盒。
2.取一炒鍋加少油,依序下薑末、洋蔥丁、香菇、牛絞肉炒香,再下米酒炒香,待涼放入保鮮盒備用。
3.取一水晶碗,下蛋白、白醋打均勻,放入保鮮盒備用。
4.電鍋加1杯水、準備內鍋、內鍋蓋備用。

便條紙內容:
(1號盒:炒香的絞肉)  把料倒到鍋子裡。
(2號盒:拌勻的高湯)  把湯汁倒到鍋子裡,蓋小蓋子,再蓋大蓋子,插電,按按鈕。
(3號盒:拌勻的蛋白) 等電鍋跳起來,倒進去拌三下,蓋鍋蓋燜1分鐘,就好囉。

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  1. Lisa Said,

    請問一下, 白木耳泥可以用其他食材取代嗎?
    在國外很難買到白木耳, 3Q

  2. admin Said,

    您好:
    白木耳泥是來作為勾芡用的,如果國外很難取得的話,
    您可以考慮使用菇類來替代。
    因為菇類煮久了,也會分泌出稠稠的物質,像是香菇、金針菇都行唷。
    您可以嘗試看看。
    以上

  3. Lisa Said,

    謝謝您的解答,
    所以若用金針菇取代的話, 也需將它打成金針菇泥囉??

  4. 小榆 Said,

    請問如果用全蛋,會不會影響味道?

  5. admin Said,

    您好:
    如果用金針菇替代的話,不用打成泥,
    可以切成小段,幫助快速釋放濃稠的物質,
    這樣就行囉。
    以上

  6. admin Said,

    您好:
    因為西湖牛肉羹原本的作法,就是加蛋白唷,
    所以師傅只取用蛋白的部份。
    以上