2010.01.18
炒菜愛注意-回鍋冬瓜
古錐師竟然要把冬瓜下鍋油炸!
經過油炸的冬瓜,吃起來香甜又綿密的冬瓜,
搭配上鹹香回鍋調味,絕對餐桌上最下飯好料理!
所需材料:
冬瓜500g、豆豉10g、蒜頭片20g、辣椒片15g、蒜苗片60g、
調味料:
辣豆瓣醬1大匙、甜麵醬1大匙、糖1茶匙、醬油少許
醃料:
鹽1茶匙、雞蛋1顆、麵粉1大匙、太白粉1大匙
作法:
1.豆豉用水清洗,瀝乾水分;將雞蛋打勻成蛋液;冬瓜去皮、去囊後,切成0.3公分的片狀備用。
2.取一水晶碗,下作法1,入鹽巴略抓醃至稍微出水,入蛋液、麵粉、太白粉攪拌均勻備用。
3.起一油鍋,油溫130度,將做法2一片一片的放入鍋油炸約2分鐘至金黃色後,取出瀝乾備用。
4.同上鍋,將油倒出,留少許油,下蒜頭片、辣椒片爆香,下豆豉炒出香味,再下辣豆瓣醬、甜麵醬炒香,入糖、醬油煮勻後,下作法3拌炒至入味,最後加入蒜苗片拌勻,炒出香味即可。
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