2010.01.4

炒菜愛注意-牛蒡甜不辣

牛蒡甜不辣

什麼!!甜不辣可以自己在家做!?
古錐師要教大家怎麼做出最正統的甜不辣,而且還加入牛蒡一起料理,
口感跟營養更是加倍!


所需材料:
魚漿1斤、牛蒡1/2根
調味料:
太白粉3兩、糖1.5兩、冰水1.5碗
作法:
1.牛蒡用鐵刷子去皮洗淨後,用削皮刀削成薄片,放入清水中備用。
2.取一水晶碗,放入魚漿,慢慢的加入冰水,將魚漿同方向攪拌成可微微流下的稀狀,再加入太白粉、糖拌勻備用。
3.將做法1的牛蒡撈起,擠乾水分,加入作法2拌勻備用。
4.起一油鍋,油溫120度,於手掌中塗上些許的水,將做法3取約1大匙的量至手掌中,壓成圓餅狀後,放入油鍋,炸約3分鐘至金黃色,撈出備用。
5.將油鍋溫度升高至150度,將做法4放入油鍋逼油,炸約20秒左右,撈出瀝乾即可。最後與甜辣醬一起沾食即可。

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