2009.12.29
便條紙出好菜-豆瓣鱈魚
小朋友也可以自己做餐廳名菜囉。
鹹香下飯的豆瓣魚,竟然只要三個保鮮盒就做出來!
而且還有媽媽想不到的小撇步喔~
所需材料:
鱈魚1尾、薑末、蒜末、蔥花各5g、板豆腐1塊、肉醬罐頭半罐
調味料:
辣豆瓣醬2茶匙、醬油膏2茶匙、糖1茶匙、米酒2茶匙
媽媽準備步驟:
1.豆腐切丁,放入保鮮盒。
2.取一水晶碗,下調味料、肉醬、水拌勻,放入保鮮盒。
3.將鱈魚沾麵粉後,入鍋煎金黃、瀝油。同鍋再下蔥花、蒜末、薑末爆香,待涼放入保鮮盒。
4.電鍋加1杯水、準備內鍋備用。
便條紙內容:
(1號盒:煎香的鱈魚) 把料倒到鍋子裡。
(2號盒:切好的豆腐) 把料倒到鍋子裡。
(3號盒:拌勻的醬汁) 把醬料倒到鍋子裡,蓋小蓋子,再蓋大蓋子,插電,按按鈕。
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