2012.12.18

阿基師家常菜 – 香脆鮭魚炒飯

香脆鮭魚炒飯
鮭魚炒飯常常會有一股鮭魚的腥味,,要怎麼炒才會又香又好吃呢?阿基師推薦的鮭魚炒飯,千萬不能錯過捏!

食材
鮭魚150g、煙燻鮭魚3片、蛋1顆、白飯1碗、酸菜心1片、洋蔥丁2大匙
做法
1.帶皮鮭魚去魚皮、魚骨,魚肉切0.5公分小丁備用;魚皮、魚骨保留備用;煙燻鮭魚切碎。
2.取炒鍋放入魚骨炒香,下魚皮炸至酥香後撈起切碎,魚骨取下魚肉切碎備用。
3.取水晶碗,加入白飯、蛋黃抓勻;蛋白保留備用。
4.同做法2的鍋餘油,加3大匙沙拉油,下洋蔥丁炒軟後,盛起備用。
5.同上鍋餘油,下做法3的白飯炒香,下蛋白炒勻,再下酸菜心炒勻,下做法1煙燻鮭魚、鮭魚丁炒香後,盛盤撒上做法2及做法4即可。

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  1. wang Said,

    12月17日(星期一)由郭主義示範的「尚品四神湯」和阿基師示範的「蘑菇炒荷蘭豆」等二樣食譜菜和圖片,均漏PO上網,煩請補附,謝謝!

  2. 觀眾a Said,

    香脆鮭魚炒飯食譜中所列之調味料皆沒使用,請刪除.

  3. piggy.chuang Said,

    早上外面溫度12度.煮個四神湯應該粉讚.打開網站糟糕講義還沒上傳
    此刻心情有點滴落內.
    冒著低溫準備食材.今天似乎完成不了啦.
    只好借住偶ㄉ好朋友家~~~~冰箱