2012.11.23

請客祙漏氣(精選) – 時令烏魚鍋

 

時令烏魚鍋 

冬天到,一定要吃烏魚,油滋滋的烏魚肉,加上軟嫩的烏魚白,真的很幸福,詹姆士要做這道香甜夠味又熱呼呼的烏魚鍋,吃完保證身體暖暖過好冬喔!

 

廚師姆士

食材
烏魚1尾、烏魚卵1對、薑片5片、老油條1根、四方油豆腐3塊、白菜1/2顆、金針菇1/2包、茼蒿1把、全脂鮮奶3大匙、蔥花1支、白芝麻1大匙、香菜適量
調味料
味噌2大匙

做法
1.烏魚一開三,烏魚骨切段狀,烏魚頭對剖,魚肉切塊狀,白菜切條狀,金針菇剝散備用。
2.取一砂鍋,下白菜鋪底,再依序放上烏魚肉、油豆腐、金針菇、茼蒿排好。
3.取一鍋,下香油、烏魚卵煎到表面金黃後,取出切塊狀,放在做法2中。
4.取一鍋,加香油熱鍋後,下薑片、烏魚骨、魚頭煎香後,加雞湯熬煮成湯底後,取一濾網,將煮好的湯底倒入做法2中煮滾(約煮5分鐘)。
5.承上,煮滾後,取一小濾網加入味噌調味,再加鮮奶、老油條煮勻,撒上蔥花、白芝麻、香菜即可。

 

延伸食譜 : 燜烏魚烏金白玉

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