2012.11.13

拼面子便當菜 – 黃金煎肉餅

黃金煎肉餅
小朋友愛吃的肉餅,吳師傅要把它變成很有面子的便當菜,而且還有撇步,可以讓肉餅香貢貢,蒸過也不會走味唷!

食材
豬絞肉300g、薑末5g、韭菜30g、脆瓜50g、雞蛋2顆、黃地瓜1顆、蓮藕粉2大匙、香油1大匙

調味料
米酒2大匙、醬油膏2大匙、糖1小匙、白胡椒粉1小匙

做法
1.韭菜、脆瓜切末狀;雞蛋打勻成蛋液;地瓜削皮,切長形大片狀備用。
2.取一水晶碗,下豬絞肉、薑末、脆瓜末、調味料、香油、韭菜末、蓮藕粉攪拌均勻備用。
3.取適量做法2,用地瓜片夾起壓平,沾裹上蛋液備用。
4.取平底鍋入油,下做法3煎香,再翻面續煎,蓋上鍋蓋用小火煎8分鐘至熟香即可。

 

 

吳
1.加入韭菜,內餡香氣十足,營養滿分!
2.用地瓜來做肉餅外皮,耐蒸又好看!

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  1. 陳姿吟 Said,

    吳師傅:
    黃金煎肉餅
    想請問你一下家裡如果沒有脆瓜及蓮藕粉我可以用哪些食材來補足呢!
    還有我可以不要放香油即白胡椒粉嗎?

  2. Tina Said,

    記得蓮藕粉是1大匙,是我記錯了嗎? 請問肉餅煎香,不是還要放到電鍋裡

  3. Tina Said,

    記得蓮藕粉是1大匙,是我記錯了嗎? 請問(做法4)肉餅煎香,不是還要放到電鍋裡蒸嗎?上面怎麼只有說用煎的就完成呢?

  4. admin Said,

    陳姿吟您好,脆瓜可以用醃菜類的代替,蓮藕粉可以用太白粉、地瓜粉代替喔! 少了香油和胡椒粉可能會少一些香氣和味道喔!
    Tina您好,蓮藕粉是1大匙沒錯,不好意思沒修改到;肉餅用煎的就可以囉!記得蓋上鍋蓋,就有半悶煎的效果囉!

  5. 李錦珠 Said,

    帥哥吳師傅好:我有試做請問做好時地瓜和肉會分開不會黏住式何原因?謝謝

  6. janet媽咪 Said,

    可否請吳師傅教一些適合大概兩歲小朋友的菜色(偏軟一點),例如像是煎肉餅,最好可以大量製作,可以一次做好幾天的份量,然後冰在冷凍,要吃的時候再解凍也可以保持原味。或是用電鍋就可以煮出好吃又軟嫩的菜色(像是粥的變化版),最好是步驟簡單又好做,失敗率低啦~手拙的媽咪先感謝吳師傅囉~~

  7. admin Said,

    李錦珠您好,可能是粉加不夠喔! 在地瓜和肉餡之間還是要撒一些蓮藕粉,這樣黏性才會好!