2012.10.31

輕鬆煮尚健康 – 滑炒大白菜

滑炒大白菜
炒大白菜媽媽一定都會,不過詹姆士要教大家新的口味,讓大白菜清香卻不油不膩的日式做法喔。

食材
大白菜1顆(700g)、金針菇1包、柴魚高湯1碗(300cc)

調味料
白醋1小匙、鹽0.5小匙、柴魚醬油3大匙、醬油3大匙

做法
1.金針菇切末狀;大白菜切段狀備用。
2.取炒鍋入2大匙油熱鍋,下大白菜、柴魚醬油、柴魚高湯入鍋,蓋上鍋蓋燜煮5分鐘至白菜軟。
3.承上,加入金針菇末炒勻,下醬油、鹽、白醋煮勻即可。

 

 

詹
1.加入柴魚醬油煮白菜,增加鮮甜海味更好吃!
2.加入金針菇,大白菜滑口吃不停。

 

 

 

 

 

 

 

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